Association des Hyperinsulinismes
Guadarun, Etape 52012-04-17
En tant que résident, nous avions la possibilité de participer à une étape du Guadarun (Course en 6 étapes sur les îles de la Guadeloupe).
Mon choix s'est donc tourné vers l'étape se déroulant sur la Basse-Terre.
Départ du Jardin d'Eau à Goyave à 7h00 du matin.
Une étape de 24 Kms avec un dénivelé positif de 1200m.
En fait un aller-retour entre le Jardin d'Eau et l'abri Morne Frebault en empruntant la trace Victor Hugues.
Une étape composée de 2 parties :
1) Une course de côte de 12 Kms où l'on effectue la quasi totalité du dénivelé
2) Une descente de la même distance pour rejoindre l'arrivée

La trace Victor Hugues est à la hauteur de mes espérances avec racines, terre glaise, escalade, rochers, boue (car sans pluie ce n'est pas rigolo).

J'ai effectué la montée avec une légère retenue (2h17) afin d'en garder pour effectuer une descente très bien négociée (1h40).

Pour donc un chrono de 3h57 qui me satisfait amplement.

Voir le classement.

Ikkiphoenix2012-05-02
Encore juste un mot BRAVO!!!!! Il court justement pour éliminer le petit jaune !!!

Steph & emma2012-04-27
félicitation !! belle perf mon poto

Bernard NAUDTS2012-04-23
félicitations et bon courage pour le prochain

CATEBIL2012-04-21
BRAVO 10eme sur 80 Tu es dans le bon paquet . Continues ta trace ;

patron2012-04-19
Iron man sort de ce corps!!! Il est passé ou mon buveur de jaune?!! Chapeau en tout cas ;)

Lilie sa puce2012-04-17
Mon coeur, la prochaine fois, quand tu attendras les potes qui mettent presque le double de ton temps, fais-le à l'ombre! J'adore te mettre de la Biafine mais ça me gêne quand tu dis "aïe"!!!

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