Association des Hyperinsulinismes
Transka Phase 22013-06-30
Voici le deuxième mois d'entraînement terminé.
A noter bien entendu, le Volcano Trail qui a eu lieu durant cette phase.
Les 2 semaines qui ont suivi ont été plus légères en course à pied, et en volume également.
Le mal de genou est sous surveillance, la reprise des entraînements en forêt va reprendre la semaine qui vient.
En route maintenant pour la dernière ligne droite avant le départ le 26 juillet à 22h15.
Les chiffres de ce deuxième mois :
Course à pied : 130 Kms avec 7595m+
Vélo : 210 Kms avec 1080m+
Natation : 3,5 Kms

Lille sa puce2013-06-30
Et tu comptes ça comme quelle discipline le Tour de France devant la téloche?! :-)

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