Association des Hyperinsulinismes
Bilan Janvier 20152015-01-31
Me voilà inscrit à 3 épreuves (voir ici), il est donc temps de reprendre le chemin de l'entraînement.
J'ai repris principalement par ce que je préfère, le trail, c'est donc sur le Mont Saint-Quentin que j'ai passé une bonne partie de mon temps.
Je me suis également motivé pour aller à la piscine et j'ai fait quelques sorties vélos, obligé après avoir acheté de quoi rouler, même par temps froid.

Les chiffres du mois :
- Course à pied : 168 km (5480m+)
- Vélo : 309 km (2960m+)
- Natation : 7,9 km

NB : En février, petite surprise à venir!

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