Association des Hyperinsulinismes
Bilan Avril 20152015-04-30
Il y a un mois je disais : Les choses sérieuses vont commencer.

Ce mois-ci j'ai profité des vacances scolaires (et donc de l'absence des enfants) pour faire plus de vélo notamment des sorties la semaine.
J'ai donc accumulé pas mal de kilomètres.
Et surtout une reco du parcours vélo du tri de Belfort!

J'ai maintenu un bon niveau de kilomètres en course à pied, sans trop de dénivelé mais de bons exercices quand même.
A noter une nouvelle paire de chaussures, des Hoka One One Clifton, qui devrait m'apporter du confort avec tout de même un bon dynamisme.

Côté natation, je suis maintenant équipé d'une combi achetée d'occase!
En entraînement, cela reste très doux avec seulement 1 séance par semaine en moyenne.

Les chiffres du mois :
- Course à pied : 169 km (3900m+)
- Vélo : 680 km (6000m+)
- Natation : 7,9 km

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