Association des Hyperinsulinismes
Bilan Mai 20152015-06-03
Au mois de mai, fais ce qu’il te plaît…
Pour moi cela aura été le mois du repos, des chiffres très bas surtout en course à pied.
Pas sûr que cela soit très bénéfique pour la 6666 Occitane de fin juin mais en tous cas pour le Triathlon de Belfort, j’avais bien la « patate ».

A noter ce mois-ci :
- Une sortie en solo de 165km de vélo, pour m’habituer à de longues sorties et valider le travail (Body Geometry Fit) de positionnement sur mon Kuota chez Cyclo Story Metz
- Un 15 km pour travailler le rythme en début de mois
- Le triathlon de Belfort, bien entendu, premier vrai défi de l’année

Les minis-chiffres du mois :
- Course à pied : 74 km (960m+)
- Vélo : 480 km (4340m+)
- Natation : 3.6 km

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