Association des Hyperinsulinismes
Bilan Août 20152015-08-31
J'aurais préféré vous faire mon résumé de ma première finish line d'un Ironman, mais cela sera juste le bilan d'une moitié de mois arrêté assez brusquement sur la D5 à l'entrée du village de Sillegny.

Mais on ne va pas se morfonde tout le temps et regarder de l'avant.
Regardons vite fait ce début août qui était mon dernier bloc avant grande échéance.
C'est l'une des premières fois où je sentais, certes une fatigue due à la charge de travail, mais aucune douleur particulière type micro "blessure" qui te pourrisse l'esprit.
Je vais donc garder cette ligne de conduite pour le futur!

A noter ma première séance de rythme sur 22km tenu en 4'48/km.

J'avais quand même fait pendant ces 14 jours :
Course à pied : 59 km (248m+)
Vélo : 358 km (3210m+)
Natation : 11.5 km

Espérant ne pas finir l'année sur ces chiffres...



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